Sobre Dorsality
Un programa online de recuperación de espalda, con un fisioterapeuta acompañando cada proceso.
Qué es Dorsality
Dorsality es una plataforma online de recuperación de espalda. Ofrece un programa por fases con sesiones guiadas de ejercicio, educación sobre el dolor y hábitos diarios, acompañado por un fisioterapeuta que revisa la evolución de cada persona.
Por qué existe
Muchas personas con dolor de espalda acaban probando ejercicios sueltos, vídeos genéricos o tratamientos aislados sin un plan claro. Dorsality nace para ofrecer un proceso estructurado, accesible desde casa y con seguimiento profesional.
Cómo funciona el método
Todo empieza con una evaluación de tu caso. A partir de ahí se diseña un plan progresivo que combina movimiento, fuerza, educación y hábitos. Registras cómo te encuentras y el fisioterapeuta ajusta el plan según tu evolución.
Llamamos a este enfoque 360 porque no se centra solo en la zona que duele, sino en los distintos factores que influyen en el dolor de espalda.
Diferencia frente a una rutina genérica
Una rutina genérica es igual para todos y no cambia. En Dorsality el punto de partida depende de tu evaluación, la progresión se ajusta según tu respuesta y tienes un fisioterapeuta de referencia a quien consultar.